Форум сайта Уральское отделение Ассоциации бега России

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Бег за облака в Златоусте

Сообщений 11 страница 13 из 13

11

Здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста, а в положении прошлого года было прописано контрольное время?
И, самое главное, для "равнинного чайника", выбегающего "гладкий" марафон из 4 часов, трасса проходима, или необходима более серьезная подготовка, чтобы укладываться в регламент этих соревнований?

12

Георгич написал(а):

выбегающего "гладкий" марафон из 4 часов, трасса проходима

Да, участники бегающие марафоны по равнине за 3,30-4,20 успевают пробежать и на горном марафоне в Златоусте в установленных лимитах времени. Правда этот критерий работает в хорошую погоду. В пасмурную погоду результаты резко ползут к значительному ухудшению. На своем опыте ощутил разницу результатов в интервале одного часа в зависимости от состояния покрытия.

13

Понял, спасибо. "Покрытие" меня не пугает - надеюсь, поможет кое-какой горно-туристический опыт :-) Буду готовиться.